“A R T D I R E C T O R ” D E I N E S L E B E N S
Manche Menschen haben geliebt, gelitten und ein intensives Gefühl für den Sinn des Lebens entwickelt. Und, was vielleicht am wichtigsten ist, sie wissen, wer sie sind. Andere haben materiellen Besitz: das “richtige” Haus, das “richtige” Auto, den “richtigen” Job … Aber innerlich fühlen sie sich leer. Auch wenn sie das “Richtige” tun, ist es ein Tun ohne Sinn.
Wieder andere lieben und leiden und spüren das Leben intensiv; aber sie bekommen ihr Leben nie wirklich auf die Reihe. Sie finden weder eine erfüllende Arbeit noch persönliche Beziehungen, die sie befriedigen und fühlen sich deshalb ständig eingeschränkt. Sie fühlen sich von der Welt abgeschnitten.
Am bedauerlichsten von allen sind die Menschen, die nie lernen, ihren Weg in der Welt zu machen oder ihrer Seele treu zu sein. Ihr Leben ist leer und bietet wenige positive Erfahrungen.
Aber das muss nicht so sein: praktisch jeder von uns kann in seinem Leben und in dem der menschlichen Gemeinschaft Sinn und Zweck finden.
Oft findet man seine wahre Geschichte oder seine wahre Arbeit nicht, weil man fürchtet, sie sei zu groß oder zu klein.
– Was wäre, wenn ich etwas Großes zu leisten hätte?
Vielleicht bin ich dem nicht gewachsen?
Wir können nicht glücklich sein, wenn wir nicht unsere tiefe, große Geschichte leben. Kein Leben, egal, wie erfolgreich und aufregend es sein mag, wird dich glücklich machen, wenn es nicht wirklich DEIN Leben ist. Und kein Leben wird dich unglücklich machen, wenn es wirklich zu dir gehört.
Im Alltag leben wir unsere Geschichte, wenn wir unserer Begeisterung folgen und nicht nur einfach das tun, was von uns erwartet wird oder oberflächlichen Erfolg verspricht. Ursprünglich möchten wir unsere einzigartige Lebensaufgabe erkennen, weil wir unsere Individualität behaupten wollen. Aber wenn wir uns auf die Reise machen, erfahren wir, dass wir nicht allein unterwegs sind. Unsere Reise ist immer mit der von Freunden, Familienmitgliedern, Mitarbeitern, Zeitgenossen, Geschlechtsgenossen, Angehörigen der gleichen Kultur verwoben. Jeder Schritt, den wir in Richtung auf mehr Authentizität tun, hat eine Auswirkung auf andere, genauso wie ihre Schritte dich beeinflussen.
Schreibe deine Lebensgeschichte in Form eines Nachrufs, der die wesentliche Wahrheit deines Lebens enthält. Schreib auf, was du sagen würdest, wenn du dein Potential in jedem Bereich deines Lebens verwirklicht hättest – im persönlichen, im spirituellen und im beruflichen.
– >Was würdest du sagen, wenn du dein Leben voll leben und auf deinem Totenbett nichts bedauern würden?
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ErkennE dein Drehbuch
Jeder von uns lebt nach einem Drehbuch, das in der Kindheit als Reaktion auf die Äußerungen anderer über unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten entstand. Es ist ein Augenblick der Befreiung, wenn wir unser “Script” erkennen und sehen, ob es positive Ergebnisse bringt.
1. Wer solltest du sein?
2. Wie begrenzt dieses Drehbuch dein Leben?
3. Was könnte das Geschenk bzw. die Lektion deines Drehbuches sein?
Drehbücher werden sehr stark von äußeren Einflüssen bestimmt, denn sie haben mit unserer kindlichen Anpassung an die Außenwelt zu tun. Wenn etwa die Eltern uns Gewehre und Zinnsoldaten mitbrachten, werden wir uns wahrscheinlich mit dem Krieger identifizieren; wenn sie uns Puppen mitbrachten und meinten, wir würden später einmal eine großartige Mutter abgeben, werden wir uns wahrscheinlich mit dem Geber identifizieren.
Das Drehbuch ist oft eine Kompensation für eine frühe Verletzung. Wir versuchen, für unser Leben ein Schema zu finden, das uns Sicherheit gibt und uns für Schmerz weniger empfänglich macht – die “Verwundung” geht oft auf die negativen oder einschränkenden Botschaften zurück, die wir über uns oder unsere Möglichkeiten erhalten haben. Solche Botschaften können sich auf unser Geschlecht, unsere Volkszugehörigkeit, unsere Größe, unser Aussehen, unser Temperament oder irgendetwas anderes beziehen. Solange wir unser “Script” unbewusst und wörtlich ausagieren, wird die Verletzung tiefer, denn es beeinträchtigt die Ganzheit. Wir haben Angst, dass wir nicht überleben, wenn wir uns nicht diesem Drehbuch entsprechend verhalten.
Wenn du dein Drehbuch jedoch als Metapher verstehst, enthält es auch die Möglichkeit zur Heilung der Verletzung. Dann können wir weitergehen und unsere wahre Geschichte ausdrücken. Die Vorstellung, dass Drehbücher einen Archetyp in Szene setzen, lässt uns unser Drehbuch nicht mehr bekämpfen, sondern anerkennen und auf eine höhere Ebene heben.
Oft ist die Vorstellung hilfreich, dass man sich seine Eltern, sein Geschlecht und seine allgemeinen Lebensumstände ausgesucht hat, weil man etwas geben oder lernen sollte oder wollte. Mit dieser Einstellung übernehmen wir die Verantwortung dafür, das Drehbuch gewählt zu haben, das wir in unserer Kindheit brauchten.
1. Welche Äußerung, die irgend jemand irgendwann einmal über dich gemacht hat, hat dir am meisten Kraft gegeben?
2. Wer und was hat dich am meisten beflügelt? Ist dein Leben durch diesen Menschen, diese Idee, diese Erfahrung verändert worden?
3. Was macht dich wirklich froh und zufrieden? Worin bist du gut?
Was tust du wirklich gerne?
4. Schreibe deine Lebensgeschichte in Form eines Nachrufs, der die wesentliche Wahrheit deines Lebens enthält. Schreib auf, was du sagen würdest, wenn du dein Potential in jedem Bereich deines Lebens verwirklicht hättest – im persönlichen, im spirituellen und im beruflichen. Was würdest du sagen, wenn du dein Leben voll leben und auf deinem Totenbett nichts bedauern würdest?
5. Welche Archetypen müssten in deinem Leben aktiv sein, damit du dein Potential ganz verwirklichen?
-> Zum Archetypentest:
Aber es geht darum, wirklich seine eigene Geschichte zu leben. Dann sind wir zufrieden und haben das Gefühl, dass unser Leben einen Sinn hat. Es zeugt nicht von Selbstüberschätzung, wenn ich mich wie ich fühle; es ist auch keine Selbstüberschätzung, wenn du einem Archetyp erlaubst, sich durch dich auszudrücken, solange du weißt, dass du nicht der Archetyp bist.
Wir sind einfach wir selbst,
deshalb fühlt es sich aufrichtig an.
